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  • CAMINAR CON PODÓMETRO. PROGRAMA DE 6 SEMANAS
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    CAMINAR CON PODÓMETRO. PROGRAMA DE 6 SEMANAS
    MARK FENTON, DAVID R. BASSETT JR Y TRACY TEARE
    La sociedad actual está cada día más mentalizada de que los beneficios de la actividad física inciden en una mejor calidad de vida. De hecho, cada día es más frecuente ver gente de todas las edades que sale a caminar para mantenerse activa.¿Por qué emplear entonces un podómetro? Porque lo bueno es que con un podómetro enseguida se aprende que cada paso cuenta. Al registrar tus ...
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