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  • MANUAL DEL CORREDOR PRINCIPIANTE, EL
    MANUAL DEL CORREDOR PRINCIPIANTE, EL
    MCNEILL, IAN
    Este libro ha sido escrito específicamente para corredores principiantes. Responde a cuestiones prácticas sobre cómo emprender un programa para correr. Le indica cómo evitar músculos doloridos y lesiones y le da consejos respecto a la motivación, en tanto que le ayuda a fijar metas realistas. Y, lo que es más importante, le proporciona una fórmula para el éxito: el programa de ...
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    18,50 €

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