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  • CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO
    CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO
    PAVELKA, ED
    Los beneficios del ciclismo para la salud y la forma física. Utilice su bicicleta para fortalecer su cuerpo, perder peso y sentirse en plena forma. Todo lo que necesita saber para ponerse en forma con su deporte favorito. ...
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    10,00 €

  • NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA
    NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA
    PAVELKA, ED
    Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y ...
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    10,00 €

  • REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA
    REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA
    PAVELKA, ED
    Una guía práctica de fácil consulta. Enseñará cómo mantener la bicicleta a punto y durante el máximo tiempo posible, evitando así las visitas al taller y los problemas en las salidas por carreteras y senderos. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €

  • TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    PAVELKA, ED
    Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas. Descubrirá cómo: aumentar su velocidad y resistencia; reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentración para carreras importantes. Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €

  • CICLISMO PARA MUJERES
    CICLISMO PARA MUJERES
    PAVELKA, ED
    Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €