ABDOMINALES

ABDOMINALES

CZICHOSCHEWSKI, HEIKO / BERROCAL DOMÍNGUEZ, SANTOSCOL.

-5%
4,95 €
4,70 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2004
Materia
Manuales entrenamiento
ISBN:
978-84-255-1532-3
Páginas:
32
Colección:
HE fitness
-5%
4,95 €
4,70 €
IVA incluido
En stock

¡¡EN FORMA CON POCO ESFUERZO!! ¿Cómo una tabla o como un osito? Más o menos es esto lo que se preguntan cada mañana muchas mujeres y muchos hombres cuando se miran al espejo... Pues con este manual ha llegado el momento de poner remedio a la situación. Fortalecer el abdomen no es solamente una cuestión de estética, sino que ayuda mucho a evitar la sobrecarga en la columna vertebral y a prevenir una enfermedad tan característica en nuestra civilización como son los dolores de espalda. ¡Concédete tiempo y ejercítate con regularidad!

Artículos relacionados

  • NADA ES IMPOSIBLE
    JORNET, KILIAN
    En stock

    19,50 €18,53 €

  • BICICLETAS DE CARRERAS
    HIGGINS, NICK
    Con mas de 130 ilustraciones creadas especialmente para la ocasión, he aquí el homenaje definitivo a la tecnología, al dramatismo, al estilo y al placer auténtico del ciclismo de competición en carretera.Bicicletas de carreras abarca todo lo que un amante del ciclismo debe conocer: desde los ciclistas legendarios hasta la evolución de las bicicletas, pasando por las clásicas má...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    15,95 €15,15 €

  • MANUAL DE LA TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
    NATIONAL STRENGHT AND CONDITIONING ASSOCIATION
    El mejor recurso práctico de entrenamiento Desarrollado por la NSCA, este manual es un recurso práctico, tanto para los que aspiran a ser profesionales de la fuerza y el acondicionamiento y entrenadores personales, como para los que ya ejercen como tales. Con inigualables demostraciones visuales de una serie de ejercicios con pesos libres o máquinas, este libro es una valiosa ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    49,95 €47,45 €

  • ZAID AIT MALEK LA ETERNA SONRISA DEL TRAIL
    ANNA COMET I PASCUA
    ¿Cómo llega un joven albañil marroquí a ser uno de los corredores de montaña más fuertes y queridos del mundo? Sin ansiarlo, Zaid se encontró cruzando el estrecho de Gibraltar de forma ilegal junto con su primo. A partir de ese momento, deberá crearse una nueva vida en la Península, no sin vivir momentos muy duros y de amplias dudas, pero que le llevarán a pasar de ser un recol...
    En stock

    12,60 €11,97 €

  • ESTILO PURITO
    VEGA GARCÍA, IVÁN
    Joaquim Rodríguez Oliver, alias Purito Rodríguez, no es ni de lejos el corredor español de palmarés más abultado. No ha ganado el Tour, ni el Giro, ni la Vuelta, ni el mundial. Tuvo que fajarse con dos monstruos del ciclismo español de todos los tiempos, Alberto Contador y Alejandro Valverde. Sufrió derrotas dramáticas y picó mucha piedra, trabajando para otros, antes de llegar...
    En stock

    18,00 €17,10 €

  • LA CAJA DE LA BICICLETA
    FOTTORINO, ERIC / ARRIBAS, CARLOS / LESSA, PRISCIL
    La libertad, la infancia, los mitos, el romanticismo, la añoranza. Es infinita la seducción que despierta una bicicleta. En la presente caja, tres libros se suben a ella y reivindican un universo, el del ciclismo, siempre admirado por la abnegación, el sufrimiento y el arrojo de sus gentes. Un mundo impregnado de los tres tipos de poesía que cultivaban los griegos: la lírica, l...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    32,90 €31,26 €

Otros libros del autor

  • PECHO Y BRAZOS
    CZICHOSCHEWSKI, HEIKO / BERROCAL DOMÍNGUEZ, SANTOSCOL.
    HE fitness, es su entrenador personal. Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. En este libro no solo encontrarás ejercicios para principiantes, sino también una buena cantidad de variantes que pueden proporcionar un entrenamiento muy variado incluso a los profesionales del fitness. Ahora que ya vien...
    En stock

    4,95 €4,70 €

  • PIERNAS
    CZICHOSCHEWSKI, HEIKO / BERROCAL DOMÍNGUEZ, SANTOSCOL.
    Esta serie presenta las tendencias más actuales en FITNESS, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. Para conseguir unas piernas perfectas con poco esfuerzo solamente necesitas unos conocimientos básicos y saber cuáles son los ejercicios adecuados para ello. ¡Te vas a divertir! ...
    En stock

    4,95 €4,70 €

  • ESPALDA
    CZICHOSCHEWSKI, HEIKO / BERROCAL DOMÍNGUEZ, SANTOSCOL.
    Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. ¡Una espalda hermosa es un gran signo de belleza! Pero el tema de la espalda no consiste solamente en tener una buena apariencia física ya que toda la musculatura de la espalda interviene, entre otras cosas, en proporcionarle a la columna vertebral la estabili...
    En stock

    4,95 €4,70 €