AGENDA RUNNER 2017

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CONSEJOS PARA CORRER MEJOR. PLANES DE ENTRENAMIENTO. PLANIFICA TU TEMPORADA. MEJ

AMAT

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Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-9735-860-6
Páginas:
144
Encuadernación:
Otros
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Cada vez somos más las personas que nos lanzamos a la apasionante aventura de correr. Empezamos dando las primeras zancadas cerca de casa, luego nos inscribimos a la carrera de nuestro barrio y pocas semanas después ya miramos calendarios de otras pruebas por toda la provincia. ¡Correr engancha!
Para facilitar la tarea de todo tipo de corredores, presentamos esta agenda que te propone planes de entrenamiento, consejos para correr mejor, calendario de las carreras más destacadas del mundo y herramientas para mejorar tu rendimiento y planificar tu temporada. Decide cuál es tu próximo reto, anótalo y empieza a prepararte. Al final del año te gustará ver cómo has evolucionado. Y recuerda: ¡no tires la toalla antes de empezar!

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