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'Clásica moderna'. El italiano Hervé Barmasse prosigue con su proyecto Explorando los Alpes. En esta segunda parada invitó a los hermanos Pou al Mont Blanc, donde han abierto una nueva vía en la complicada y delicada cara sur. Todo un homenaje a Walter Bonatti, pionero hace ya cincuenta años en esta vertiente sur, y que además para los Pou supone apuntarse la primera apertura nacional en la sur del Mont Blanc.
Vall de Cardós. Nos trasladamos, de la mano de cinco niños, hasta un recóndito rincón del Pirineo que fiel a sus principios aún mantiene viva la escalada tradicional en nuestro país: escalada limpia, pura, sin chapas... Estamos en Vall de Cardós, en la provincia de Lérida.
Escalada tradicional en la isla de Hoy. Andy Turner y Dave MacLeod, uno de los más importantes representantes de la escalada tradicional británica, liberan, fieles a su estilo, sin añadir seguros fijos, una vía abierta hace 41 años en la isla de Hoy: Long hope (8b+).
Vías clásicas: del Midi a Horcados Rojos. Os presentamos cuatro clásicas: dos en el Midi dOssau, y otras dos en Horcados Rojos (Picos de Europa). Dos de ellas de corte clásico y otras dos más modernas para poder alternar estilos.
Entrevista: Charles Cole. Destacado escalador y autor de importantes solos en Yosemite, Charles Cole se convertiría posteriormente en el fundador de Five Ten y líder de la constante búsqueda por la goma perfecta. En su reciente visita a Pamplona repasó con nosotros su trayectoria vital y los planes de futuro de Five Ten.
Material: pantalones vaqueros. El mercado de montaña se adapta a los tiempos que corren, y ahora los vaqueros se usan hasta para escalar, por lo que os presentamos una selección de vaqueros y otros alternativos para cualquier ocasión.
Técnica: conciencia para escalar. La escalada es una actividad que requiere una atención absoluta para así evitar peligros que pondrían en riesgo nuestra vida. Es fundamental la preparación previa y la concienciación a la hora de escalar.
Fisioterapia y nutrición. En fisioterapia tratamos el tema de las fracturas por estrés, una lesión muy habitual entre corredores. En nutrición, repasamos la importancia de la relación potencia-peso y cómo se puede aumentar al perder grasa corporal.
