CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO

CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO

PAVELKA, ED

10,00 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2004
Materia
Manuales entrenamiento
ISBN:
978-84-7902-445-1
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
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