CORRER EN FEMENINO

CORRER EN FEMENINO

HEMINSLEY, ALEXANDRA

13,00 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad
Editorial:
URANO
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-7953-875-0
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
13,00 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad

El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres. Altamente motivador, al terminarlo las lectoras tendrán ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr.

Como muchas de nosotras, Alexandra Heminsley nunca ha sido una atleta natural. Pero un día, salió a correr solo para descubrir que le quedaba mucho camino por delante. En un testimonio tan divertido como inteligente, comparte con las lectoras cómo pasó de su primera (y desastrosa) carrera a terminar cinco maratones en dos continentes. ¿La clave? Aprender a correr con la cabeza además de con las piernas. Correr consiste, sobre todo, en un estado mental. Así que, aunque este libro aborda los baches, traspiés y sorprendentes triunfos que trae consigo la carrera diaria, no solo trata de correr, sino también de la ambición, de las relaciones, de cómo dominar el cuerpo y la mente: de comprender que somos capaces de mucho más de lo que creíamos posible.

Una guía valiosísima para todas aquellas que siempre lo dejan para mañana: Heminsley convencerá incluso a las lectoras más escépticas de que ellas, también, han nacido para correr.

Artículos relacionados

  • UNIVERSO
    STUART, COLIN
    Un libro apasionante sobre todo aquello que siempre quisiste saber sobre el universo, desde el Big Bang hasta los más recientes descubrimientos de astronomía. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    19,90 €

  • LANZAROTE DE CERCA 1
    NOBLE, ISABELLA
    Un alucinante mar de paisajes volcánicos teñidos de púrpura y rojo-óxido, la isla de César Manrique sorprende y enamora al visitante en cada esquina. Con pequeños pueblos de casas bajas pintadas de blanco; piscinas naturales de aguas brillantes que se confunden con la inmensidad del Atlántico; playas irresistibles de arena dorada u oscura arena volcánica y una gastronomía fabul...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    12,90 €

  • LA VUELTA AL MUNDO EN MOTO
    MIQUEL SILVESTRE, JOSÉ ANTONIO
    La vuelta al mundo en moto Ruta de los Exploradores Olvidados fue el viaje en solitario de Miquel Silvestre alrededor del planeta, se inició el 3 de julio de 2011 en la ciudad de Madrid, España, y terminó el 5 de julio de 2012 en Valdez, la ciudad con nombre español mas al norte del planeta, ubicada en Alaska (EEUU) y fundada por el leridano Salvador Fidalgo en el siglo XVIII. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    30,00 €

  • CICLOMONTAÑISMO
    JUANJO ALONSO
    Juanjo Alonso, más conocido como Kapitán Pedales desde que dio la vuelta al mundo en bici (1990-1993), es ciclomontañero y aficionado a los deportes de montaña, escritor de viajes y colaborador habitual en medios especializados en actividades recreativas al aire libre. En este manual aporta una opinión fresca y actual de una línea del cicloturismo con un componente montañero y ...
    Disponible

    17,50 €

  • REFUGIO
    SAEZ SERRANO, PEDRO
    Después de siete años trabajando como guía de montaña en el Nepal, David Abós regresa al pueblo familiar de Asomo, en el Pirineo, donde inicia una nueva vida al frente de un pequeño refugio de montaña. Durante sus años en Asia, David se ha convertido en un escalador de primer nivel, cumpliendo de ese modo sus más acuciantes sueños juveniles. Sin embargo, oscuras razones parecen...
    Disponible

    19,00 €

  • MISIÓN POR ESPAÑA (MAGOS DEL HUMOR 208)
    IBÁÑEZ, FRANCISCO
    Número 208 de la colección «Magos del humor». ¡LA NUEVA MISIÓN DE MORTADELO Y FILEMÓN LES LLEVARÁ POR TODA ESPAÑA! El Súper, llama a Mortadelo y Filemón para encomendarles una misión importantísima. Han de desarticular una banda que trafica con droga, en todo el país. Empezarán sus aventuras en Barcelona, en cuyo puerto hay un barco del que sospechan que lleva un cargamento ...
    Disponible

    14,90 €

Otros libros del autor

  • CORRER EN FEMENINO
    HEMINSLEY, ALEXANDRA
    El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres. -Altamente motivador, al terminarlo las lectoras tendrán ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr. Cita: "Imprescindible. N...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    8,00 €