SAVOLDELLI, JACK / WALTHER, ALAIN
Uno de los temas de mas radiante actualidad y a la vez uno de los temas donde existe mas desconocimiento a nivel general, es el de los deportes de aventura. Por lo general, y a excepcion de los profesionales, los conocimientos que tenemos sobre estos deportes son meramente superficiales.Este completo manual nos explica detalladamente todas las medidas que deberiamos tomar antes de lanzarnos a practicar alguna de estas aficiones. No solamente es importante la preparacion fisica, sino tambien la preparacion mental para segun que tipo de pruebas, o la alimentacion.Todo ello acompanado tambien de una completa relacion de material y equipamiento necesario para realizar cada deporte, ademas de una clasificacion realizada por expertos de las edades necesarias para realizar segun que tipo de aventura.Disfrutar plenamente de la practica de estos deportes implica directamente realizarlos con conocimiento y tomando todas las medidas necearias de precaucion.