En este número encontraréis: ROCA Y MAR, 5 propuestas para escalar en la costa: GALICIA MENORCA CANTABRIA ALICANTE PORTUGAL. Deportiva en el valle de Tannourine, Líbano Viajar y escalar con niños es posible Entrevista: Irati Anda Entrenamiento: planificación Calentar correctamente los dedos Película: Solo