MEDIA MARATÓN. TÚ PUEDES HACERLO.

MEDIA MARATÓN. TÚ PUEDES HACERLO.

GALLOWAY, JEFF

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Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2007
Materia
Manuales entrenamiento
ISBN:
978-84-7902-630-1
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
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Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.

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