PECHO Y BRAZOS

PECHO Y BRAZOS

CZICHOSCHEWSKI, HEIKO / BERROCAL DOMÍNGUEZ, SANTOSCOL.

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Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2005
Materia
Manuales entrenamiento
ISBN:
978-84-255-1583-5
Páginas:
32
Colección:
HE fitness
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HE fitness, es su entrenador personal. Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos. En este libro no solo encontrarás ejercicios para principiantes, sino también una buena cantidad de variantes que pueden proporcionar un entrenamiento muy variado incluso a los profesionales del fitness. Ahora que ya viene el buen tiempo es mucho más divertido hacer ejercicio en el jardín o en un parque, te sorprenderás al comprobar el poco tiempo que has de dedicar a la semana y lo eficaces que son los ejercicios.

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