RUNNER'S WORLD

RUNNER'S WORLD

LA GUÍA DEL CORREDOR Y DEL QUE ASPIRA A SERLO

WORLD,RUNNER'S

-5%
19,90 €
18,91 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-253-5100-6
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
-5%
19,90 €
18,91 €
IVA incluido
Disponible

¿Tu curiosidad por salir a correr se despierta al ritmo al que trotan los corredores con los que te cruzas por las calles de tu ciudad? ¿No sabes cuáles son los pasos que te llevarán de un caminar pausado a una beneficiosa carrera sostenida? ¿Ya llevas un tiempo corriendo y quieres saber más sobre este deporte que te ha reportado tantos beneficios?... Muchas son las dudas que pueden asaltar al corredor, tanto a quien se inicia como al experto, acerca de esta saludable práctica que es visible en las calles de todas las ciudades de este país. Running es la guía completa que pretende ayudarte a despejarlas y a aumentar tu conocimiento práctico de este deporte tan apreciado. Basado en la revista Runner#s World Coach y en palabras de su director, Álex Calabuig, en este libro «descubriréis cómo hay que elegir el material deportivo, en qué consiste la preparación para afrontar un reto de cualquier distancia, de qué manera podéis prevenir las lesiones, qué alimentos son los mejores amigos del runner, cómo preparar vuestras mentes para correr, cómo dar el salto del asfalto a la montaña# En definitiva, una publicación indispensable para todos los aficionados a correr.»

Artículos relacionados

  • AUGE Y CAIDA DE LOS DINOSAURIOS
    BRUSATTE, STEVE
    Reseñas:«Una obra maestra de la divulgación científica.»The Washington Post «La biografía definitiva sobre los dinosaurios. Sencillamente fascinante.»Scientific American «Steve Brusatte está liderando algunas de las investigaciones más emocionantes que existen actualmente sobre los dinosaurios y nos sabe transmitir esa emoción en su libro.»Carl Zimmer, The New York Times «Si a...
    Disponible

    23,90 €22,71 €

  • EL LENGUAJE SECRETO DE LA NATURALEZA
    ARANDA MENA, OSCAR S.
    Un canto de amor a los animales. Un viaje a lo más profundo de la naturaleza. Todos nos hemos admirado alguna vez ante la grandiosidad y la belleza de la naturaleza. Este libro es un viaje que nos llevará por maravillosos lugares alrededor del mundo para conocer de cerca a seres que, al igual que nosotros, tienen familia, emociones, enfrentan desafíos, toman decisiones y cre...
    Disponible

    17,90 €17,01 €

  • DICCIONARIO DE GASTRONOMIA
    VALLES ROJO, JULIO
    Este diccionario, una iniciativa pionera en el mundo de la gastronomía en español, contiene más de 7000 términos, entre los que se incluyen productos alimentarios, procesos de elaboración, técnicas, utensilios y modelos de negocio, con sus equivalentes en portugués, inglés y francés, así como más de 1000 remisiones a sinónimos, antónimos y términos relacionados. Numerosos exper...
    Disponible

    39,90 €37,91 €

  • ANDORRA -ELS CAMINS DE L'ALBA ALPINA
    BROSEL I JORDA, ALFONS
    Disponible

    12,00 €11,40 €

  • TURISMO DARK
    RIO, MIRIAM DEL
    ¿Sabías que existe un puente en Escocia que provoca que todos los perros que se acercan se lancen al vacío o que en EE. UU. puedes realizar un tour siguiendo los pasos de Jeffrey Dhamer, el carnicero de Milwaukee? ¿Conocías que en Tanzania se encuentra un lago extremadamente venenoso o que en Sidney está el museo de enfermedades más repulsivo del mundo? En Turismo Dark tienen...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    17,95 €17,05 €

  • ENTRE LA CALMA Y LA INSPIRACIÓN
    SEGUI AZNAR, JUANA M. / BASTIDA RODRIGUEZ, PATRICIA
    Un grupo de investigadores del área de Filología Inglesa de la Universitat de les Illes Balears (UIB) ha realizado una copiosa recopilación de autores de habla inglesa, procedentes de diversos países, que han estado o están vinculados con las Islas Baleares. El volumen recoge las biografías y la obra literaria de más de ciento setenta escritores, algunos de los cuales de fama m...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    14,00 €13,30 €