SEGUNDO PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO + DVD

SEGUNDO PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO + DVD

EL DVD DE 57 MINUTOS INCLUYE TODOS LOS EJERCICIOS DEL PROGRAMA PARA ASIMILARLOS

POHLMAN, JENNIFER

19,95 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2005
Materia
Manuales entrenamiento
ISBN:
978-84-7902-528-1
Páginas:
64
Encuadernación:
Cartoné
19,95 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad

Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.. El método Pilates es un sistema de preparación física ´basado en el movimiento´ que exige

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