SENDERISMO

SENDERISMO

CÓMO INICIARSE Y MEJORAR

NÚÑEZ CALVO, JOSÉ MARÍA

-5%
16,00 €
15,20 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
EDICIONES CORDILLERA CANTABRICA
Año de edición:
2018
Materia
Manuales
ISBN:
978-84-946921-8-5
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
-5%
16,00 €
15,20 €
IVA incluido
Disponible

SENDERISMO. CÓMO INICIARSE Y MEJORAR es el manual de senderismo más actualizado que se haya publicado en Europa. El autor, formador de guías de montaña y con 40 años de experiencia en la naturaleza, explica en diez prácticos capítulos cómo iniciarse desde cero, cuál es el material más recomendable, saber interpretar la señalización, mejorar la seguridad o cómo convertirse en montañero. Un centenar de imágenes e ilustraciones cuidadosamente escogidas refuerzan el valor didáctico de sus 120 páginas.

Artículos relacionados

  • TERAPIA A TRAVES DE LA AVENTURA
    ROSE, ALEXANDER
    En la psicología convencional, el «escenario» es un despacho con llamativos cuadros y cómodos sillones; en la terapia a través de la aventura el escenario es un pico soleado rodeado de árboles o un río de aguas cristalinas y frías. La terapia a través de la aventura traslada la psicoterapia a la naturaleza y, a través de actividades de aventura, favorece el crecimiento y bienes...
    Disponible

    17,00 €16,15 €

  • GUIA PER ALS QUE CAMINEN
    TRISTAN GOOGLEY
    La guia més actual per descobrir tot allò que la terra, el sol, les estrelles, els arbres, els animals, el cel i els núvols et poden revelar, si saps què cal buscar. Aquest llibre és el resultat de dues dècades d'experiència capdavantera en l'art de buscar senyals en la natura, i de sis anys d'ensenyament, recerca i escriptura dels nous coneixements. En cap altre llibre s'hi po...
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • MILLONES DE PASOS
    REYMÚNDEZ, CAROLINA
    Antonio Muñoz Molina, Mario Vargas Llosa o Miguel Delibes son algunos de los escritores que integran el club de los incansables caminantes junto a una larga lista de filósofos, periodistas e incluso políticos. Millones de pasos es la visión personal de Carolina Reymúndez, un libro donde aparecen crónicas (un trekking en el Parque Nacional Torres del Paine, en Chile, y otro en e...
    Disponible

    22,90 €21,76 €

  • MANUAL DE SUPERVIVENCIA (2020)
    TOWELL, COLIN
    Para salir de una situación de supervivencia se precisan cuatro elementos: conocimientos, capacidad, voluntad de sobrevivir y suerte. Aprenda de quienes han estado allí, lo han hecho y han sobrevivido, y asuma los retos más duros que la naturaleza puede plantearle.Cualquiera que se aventure en la naturaleza, ya sea para pasar una noche de acampada o para una expedición más larg...
    Disponible

    19,90 €18,91 €

  • ELOGIO DEL CAMINAR
    O'MARA, SHANE
    El neurocientífico O'Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita ...
    Disponible

    18,90 €17,96 €

  • VITAMINA N
    LOUV, RICHARD
    Las pruebas indican que las experiencias en los espacios naturales pueden paliar los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, mitigar la depresión y la ansiedad, ayudar a prevenir o reducir la obesidad y la miopía, reforzar el sistema inmune y reportar muchas otras ventajas para la salud física y psicológica. Además, el tiempo que se pasa en la natural...
    Disponible

    17,00 €16,15 €

Otros libros del autor

  • REUNIONES. FRIENDS + EMPOTRADORES
    NÚÑEZ CALVO, JOSÉ MARÍA
    Las siguientes páginas contienen cinco capítulos sobre cómo montar reuniones fiables, colocar con seguridad friends y empotradores, y aprovechar mejor los anclajes naturales. El objetivo de los textos e imágenes es mostrar de forma actualizada y práctica que existen diversas opciones para hacer las cosas correctamente, no sólo una. Algunas de las técnicas incluidas sorprenderán...
    Disponible

    12,00 €11,40 €

  • ANCLAJES PARA ESCALADA
    NUÑEZ CALVO, JOSÉ MARÍA
    La información contenida en los catorce capítulos refleja mi experiencia en las cuatro décadas que llevo abriendo vías, pero también el aún más valioso conocimiento de varios de los mejores equipadores franceses y españoles. He intentado exponer lo más actualizadamente posible los materiales, técnicas e ideas que giran en torno al equipamiento de calidad. Máquinas, brocas, mand...
    Disponible

    15,00 €14,25 €

  • CUERDAS Y NUDOS DE ALTA RESISTENCIA, 100 PREG. Y R
    NUÑEZ CALVO, JOSÉ MARÍA
    Sin stock, consultar disponibilidad

    7,50 €7,13 €