Búsqueda de Manuales

Libros / Montaña / Manuales (212)

  • VINCULO SECRETO ENTRE EL HOMBRE Y LA NATURALEZA, EL
    WOHLLEBEN, PETER
    ¿Comparten los seres vivos con los animales ese séptimo sentido del peligro? ¿Es posible que nuestro olfato sea incluso mejor que el de un perro? ¿Por qué nuestro sistema inmunitario reacciona a los colores y al aroma de los bosques? Y por otra parte, ¿es posible que los árboles respiren? ¿También ellos tienen un corazón que late? ¿Deberíamos considerar a las plantas seres inte...
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    12,00 €

  • GUIA PER ALS QUE CAMINEN
    TRISTAN GOOGLEY
    La guia més actual per descobrir tot allò que la terra, el sol, les estrelles, els arbres, els animals, el cel i els núvols et poden revelar, si saps què cal buscar. Aquest llibre és el resultat de dues dècades d'experiència capdavantera en l'art de buscar senyals en la natura, i de sis anys d'ensenyament, recerca i escriptura dels nous coneixements. En cap altre llibre s'hi po...
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    19,90 €

  • TERAPIA A TRAVES DE LA AVENTURA
    ROSE, ALEXANDER
    En la psicología convencional, el «escenario» es un despacho con llamativos cuadros y cómodos sillones; en la terapia a través de la aventura el escenario es un pico soleado rodeado de árboles o un río de aguas cristalinas y frías. La terapia a través de la aventura traslada la psicoterapia a la naturaleza y, a través de actividades de aventura, favorece el crecimiento y bienes...
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    17,00 €

  • MILLONES DE PASOS
    REYMÚNDEZ, CAROLINA
    Antonio Muñoz Molina, Mario Vargas Llosa o Miguel Delibes son algunos de los escritores que integran el club de los incansables caminantes junto a una larga lista de filósofos, periodistas e incluso políticos. Millones de pasos es la visión personal de Carolina Reymúndez, un libro donde aparecen crónicas (un trekking en el Parque Nacional Torres del Paine, en Chile, y otro en e...
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    22,90 €

  • MANUAL DE SUPERVIVENCIA (2020)
    TOWELL, COLIN
    Para salir de una situación de supervivencia se precisan cuatro elementos: conocimientos, capacidad, voluntad de sobrevivir y suerte. Aprenda de quienes han estado allí, lo han hecho y han sobrevivido, y asuma los retos más duros que la naturaleza puede plantearle.Cualquiera que se aventure en la naturaleza, ya sea para pasar una noche de acampada o para una expedición más larg...
    Disponible

    19,90 €

  • ELOGIO DEL CAMINAR
    O'MARA, SHANE
    El neurocientífico O'Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita ...
    Disponible

    18,90 €

  • VITAMINA N
    LOUV, RICHARD
    Las pruebas indican que las experiencias en los espacios naturales pueden paliar los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, mitigar la depresión y la ansiedad, ayudar a prevenir o reducir la obesidad y la miopía, reforzar el sistema inmune y reportar muchas otras ventajas para la salud física y psicológica. Además, el tiempo que se pasa en la natural...
    Disponible

    17,00 €

  • LO QUE NO NOS MATA
    CARNEY, SCOTT
    Nuestros ancestros cruzaban desiertos, montañas y mares sin la más mínima ayuda de la tecnología moderna. Su capacidad de resistencia física casi nos parece inalcanzable hoy en día, acostumbrados como estamos a las comodidades que ofrece la actual «sociedad del bienestar». Pero, ¿qué ocurriría si pudiésemos recuperar nuestra fortaleza evolutiva ancestral recreando la forma de v...
    Disponible

    16,00 €

  • GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA ACAMPADA Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE
    LYNCH, BRYAN
    La versátil Navaja del Ejército Suizo es imbatible como herramienta portátil para afrontar los retos de la vida diaria. Este práctico manual muestra cómo utilizar la icónica multi-herramienta roja para superar 101 situaciones diferentes de buschcraft y de emergencia. Desde cómo hacer fuego y construir un refugio hasta cómo atrapar un pez, construir un hornillo o reparar tu equi...
    Disponible

    18,90 €

  • SUPERVIVENCIA. CÓMO SOBREVIVIR SIN EQUIPO EN CUALQUIER LUGAR
    OGALLA MÁRQUEZ, JOSÉ MIGUEL
    Ponemos nuestra supervivencia en manos de la tecnología, toda nuestra vida está gestionada por ella: comunicaciones, navegación, satélites, electricidad, centrales térmicas, etc. ¿Y qué pasaría si todo esto fallase? ¿Y si nos perdemos en un entorno hostil sin ningún aparato electrónico, acaso tenemos un plan B para saber cómo superar esta situación? En este manual se ofrecen t...
    Disponible

    19,95 €

  • ALPINISMO, EL ARTE DE LA EFICIENCIA
    LORA DEL CERRO, RAÚL
    El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Sin embargo se trata además de una actividad muy exigente que nos obligará a dominar una amplia variedad de técnicas. Y además tendremos que usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo. Para ayudaros a consegu...
    Disponible

    17,00 €

  • SENDEROS CON ALMA
    ÁVILA GRANADOS, JESÚS
    Desde Los míticos Campos Elíseos, paraíso de las almas de los valientes guerreros muertos en combate, o la avenida de tumbas de Les Alyscamps, en Arlés, hasta un total de cincuenta, un laberinto de senderos relacionados con esta u otra vida nos lleva a conocer otras. Muchos de estos caminos han mantenido su magia y misterio por encima del tiempo y del espacio. El lector va a de...
    Disponible

    17,95 €

  • LOS ALPES EN INVIERNO
    STEPHEN, LESLIE
    Apasionado amante del paseo y pionero del alpinismo, Leslie Stephen supo encontrar en la naturaleza tanto un fortalecedor elixir vital como un inagotable venero de revelación espiritual. Los tres textos reunidos en este volumen, donde los grandiosos paisajes descritos quedan sublimados por una prosa excepcional, operan en realidad como pequeños tratados filosóficos en los que s...
    Disponible

    11,95 €

  • GUÍA PARA CAMINANTES
    GOOLEY, TRISTAN
    Los más aventureros saben bien que un inocente paseo por el bosque puede acabar mal si no están bien preparados. Y no hablamos de GPS ni de móviles: Tristan Gooley nos invita a mirar a nuestro alrededor y a descifrar las pistas que la naturaleza esconde. Tristan Gooley recoge en este libro los secretos descubiertos durante sus veinte años de experiencia como aventurero y explor...
    Disponible

    19,90 €

  • SENDERISMO
    NÚÑEZ CALVO, JOSÉ MARÍA
    SENDERISMO. CÓMO INICIARSE Y MEJORAR es el manual de senderismo más actualizado que se haya publicado en Europa. El autor, formador de guías de montaña y con 40 años de experiencia en la naturaleza, explica en diez prácticos capítulos cómo iniciarse desde cero, cuál es el material más recomendable, saber interpretar la señalización, mejorar la seguridad o cómo convertirse en mo...
    Disponible

    16,00 €

  • EL ARTE DEL FUEGO
    HUME, DANIEL
    Daniel Hume nos lleva a través de este libro de aventuras y curiosidades por un viaje en las zonas más salvajes de nuestro planeta con un objetivo: prender la primera chispa de una hoguera a través de técnicas ancestrales. Es el fascinante arte del fuego. Un increíble viaje al origen del fuego, el elemento que nos ha convertido en quienes somos. Desde el inicio de los tiempo...
    Disponible

    22,90 €

  • MANUAL PRÁCTICO DE ORIENTACIÓN CON MAPA Y GPS
    CABALLERO MOLANO, DAVID
    La tecnología ha revolucionado la forma de aproximarnos y movernos por la montaña. EL GPS y los navegadores guían nuestros pasos y son grandes aliados a la hora de sumar seguridad a nuestras salidas al monte. Pero todavía hoy conocer las técnicas manuales de orientación con mapa y brújula sigue siendo necesario y recomendable.El guía de montaña David Caballero ha puesto a nuest...
    Disponible

    15,00 €

  • CLIMBING TOOLS
    CAMESELLE PADIN, EBER
    A caballo entre un libro ilustrado y un estudio tipológico, Climbing tools trata sobre el ingenio para alcanzar picos, agujas y cimas en general. Este libro pone el énfasis en el otro lado, en el ingenio de muchas mentes brillantes para equilibrar la balanza entre el hombre y la montaña. Dicho ímpetu nos ha llevado hacia nuevos derroteros en el desarrollo de innovadoras herrami...
    Disponible

    16,00 €

  • PSICOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO EN ESCALADA
    REGUEROS ZAPARDIEL, LUIS
    ¿Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? ¿Y cuando escalas? Cada paso que superas, ¿lo haces bajo un estado de plena consciencia? ¿Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser muy fructífera pero, sin embargo, en este deporte la práctica a veces no nos brinda la posibilidad de equivocarnos dos veces.Hablar de psicolo...
    Disponible

    14,50 €

  • ENTRENAMIENTO PARA EL NUEVO ALPINISMO
    HOUSE, STEVE / JOHNSTON, SCOTT
    Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, por su manera de entender y practicar este deporte.Como dice en la introducción, solo un entrenamiento bien estructurado y comp...
    Disponible

    39,00 €

  • MANUAL DE PLEGADO Y TRANSPORTE DE CUERDAS
    BUENO BERGES, JAVIER / LARRAÑAGA ENDEMAÑO, JONATHAN
    El plegado y transporte de cuerdas en el mundo del alpinismo y la escalada tiene más relevancia de la que creemos. Plegar correcta­mente y saber escoger el método en función de la actividad y las necesidades de una situación concreta puede ser la diferencia entre una aproximación cómoda o una tortura, entre bajar con seguridad o sufrir un accidente… El plegado y transporte de l...
    Disponible

    10,00 €

  • AUTORRESCATE EN PAREDES, GLACIARES Y AVALANCHAS
    MURCIA AGUILERA, MÁXIMO
    La correcta aplicación de pautas de prevención y seguridad en montaña, que se aprenden con una buena formación, son suficientes para evitar la mayoría de las situaciones no deseadas, pero hay varios factores que nos obligan a estar siempre preparados para un posible accidente o incidente, y nos recuerdan que debemos asumir que la seguridad total en la montaña –y en la vida– es ...
    Disponible

    20,00 €

  • SEGURIDAD EN MONTAÑA
    AMAT SEGURA, JOSÉ IGNACIO
    Nos esforzamos por conocer el medio que nos rodea, por mejorar en nuestras habilidades y destrezas, en formarnos en técnicas de autosocorro, primeros auxilios y mejorar en las comunicaciones para conseguir ayuda exterior. Todos estos conocimientos son necesarios e imprescindibles para un buen montañero, pero no son suficientes para una práctica segura.Sea cual sea la experienci...
    Disponible

    19,50 €

  • PREVENCIÓN DE RIESGOS PARA COLECTIVOS EN MONTAÑA
    TAIBO, MANUEL
    Este manual está destinado a desarrollar la cultura preventiva y a facilitar la implantación de la gestión de riesgos en los clubes, asociaciones, colectivos de montaña, esas entidades que soportan el trabajo de base, la promoción y, por tanto, el desarrollo del montañismo. El objetivo de este manual no es otro que el de favorecer la seguridad física de todos los participantes ...
    Disponible

    16,00 €

  • LOS GLACIARES EN EL ALTOARAGÓN
    CHUECA CÍA, JAVIER / LAMPRE VIDALLER, FERNANDO
    Tras explicar algunos conceptos generales, se estudia la evolución del glaciarismo pirenaico (Pleistoceno Superior y Holoceno), la situación del fenómeno glacial en la actualidad y el futuro de nuestros glaciares, todo ello acompañado de bibliografía y magníficamente ilustrado. ...
    Disponible

    2,43 €

  • SISTEMAS DE PROTECCION INDIVIDUAL CONTRA CAIDAS
    Con este manual, sus autores –experimentados bomberos– aportan una visión actualizada del mundo vertical desde otras perspectivas, así como ofrecen sistemas de protección válidos para que el bombero pueda realizar su labor de forma segura y eficaz. En definitiva, es un manual realizado por bomberos y para bomberos. En emergencias, los profesionales del rescate están expue...
    Disponible

    20,00 €

  • REGULACIÓN JURÍDICA DE LA BICICLETA DE MONTAÑA
    GALINDEZ ARRIBAS, JORGE
    Este libro no tiene referencias: es el primero. Su autor, abogado y amante de la montaña y la bicicleta, ha ahondado en la legislación vigente sobre BTT para analizarla, ordenarla e interrelacionarla, poniendo al alcance del ciclista, el técnico, el empresario o el político una herramienta de gran utilidad en pro de un desarrollo responsable y sostenible de la bici de montaña.E...
    Disponible

    15,50 €

  • GUÍA DE SUPERVIVENCIA. SU KIT DE SUPERVIVENCIA ANTE DESASTRES
    STEWART, CREEK
    Ante una emergencia o un desastre repentinos, ¿estaría preparado para abandonar su hogar rápidamente? Lo estará si sigue los consejos de este libro. Guía de supervivencia enseña cómo preparar un kit completo que le permitirá sobrevivir hasta llegar a un lugar seguro. Creek Stewart, experto en supervivencia, expone detalladamente todo lo que hay que reunir para sobrevivir duran...
    Disponible

    25,00 €

  • RESPONSABILIDAD CIVIL EN DEPORTES DE MONTAÑA Y ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA
    NASARRE, JOSE Mª
    Si la montaña y la naturaleza en general son el escenario de nuestras aventuras deportivas, y además compartimos afición con nuestros amigos, debemos ser conscientes de que, si se produce un indeseable accidente, no estamos exentos de enfrentarnos a un procedimiento judicial que intente dirimir nuestra responsabilidad en el mismo.De la mano de José María Nasarre, experto en Der...
    Disponible

    16,00 €

  • MANUAL DE GPS
    CARLOS PUCH
    A lo largo de estas páginas aprenderemos los fundamentos técnicos del sistema y, en lenguaje asequible y con una orientación eminentemente práctica, el manejo de los aparatos de última generación, sus virtudes y limitaciones. Contenido técnico:• Principios técnicos de funcionamiento. • Los equipos portátiles: cómo son, cómo funcionan. • Los mapas de los GPS. • Manejo del recept...
    Disponible

    18,00 €


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