CORRER PARA ADELGAZAR

CORRER PARA ADELGAZAR

HEDERER, MARKUS

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Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2011
Materia
Manuales entrenamiento
ISBN:
978-84-255-1975-8
Páginas:
128
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El programa turbo para quemar grasas. Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr, ejercicios de entrenamiento y alimentación. Comprobarás la longitud, la frecuencia y la velocidad con la que deberás correr para fundir de forma óptima tu grasa corporal. Unas recetas sabrosas y fáciles de preparar te liberarán de los kilos de más para luego, con el entrenamiento preciso, conseguir un cuerpo espléndido y en magnífica forma. Con un diario para apuntar tus resultados de cada sesión.

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