ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA

ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA

LA GUÍA DEFINITIVA PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO EN ROCA

HÖRST, ERIC J.

-5%
22,50 €
21,38 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad
Editorial:
DESNIVEL
Año de edición:
2006
Materia
Manuales
ISBN:
978-84-9829-024-0
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
-5%
22,50 €
21,38 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad

Artículos relacionados

  • ENTRENAMIENTO DE ESCALADA BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA
    CONSUEGRA GÓMEZ, SERGIO
    La cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante. La proliferación de la cultura deportiva, los cada vez más y mejores rocódromos, el fácil acceso al material de escalada, internet... Todo esto ha facilitado enormemente la práctica de un deporte tan increíble como la escalada. Sin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correct...
    Disponible

    24,00 €22,80 €

  • DE LA ESCALADA DEPORTIVA A LAS VÍAS DE PARED
    MURCIA AGUILERA, MÁXIMO
    Disponible

    17,00 €16,15 €

  • ACTITUD, EL ARTE DE ESCALAR
    ANDÚJAR CARSÍ, JUAN JOSÉ
    Vivimos en una sociedad que nos ha adoctrinado durante generaciones con el fin de subestimar nuestras capacidades. Con Actitud te proponemos el desaprendizaje de esos principios y la reeducación necesaria para el crecimiento interior de cada individuo que nos llevará, sin duda, a «ascender», ya sea por una vía o en los aspectos más variados de nuestra vida.Presentamos la propue...
    Disponible

    18,00 €17,10 €

  • ESCALADA. INICIACIÓN, PLACER Y PROGRESIÓN
    PETIT, ARNAUD
    Ya seas un escalador novel o experimentado, en este manual encontrarás las herramientas necesarias para escalar con seguridad, para progresar física y técnicamente, y para fortalecer el músculo más importante, tu mente.INICIARSE EN LA ESCALADA: Del rocódromo a la roca • Estructura de la pared • Tipos de roca y de escalada • Bases de la seguridad en la roca • Escalar y asegurar ...
    Disponible

    26,00 €24,70 €

  • ESCALADA CLÁSICA. INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO
    NÚÑEZ CALVO, TINO
    Huyendo de teorías poco contrastadas o maniobras demasiado complejas, este manual ofrece información concreta sobre las técnicas más aconsejables para iniciarse y mejorar en escalada clásica. A lo largo de 10 prácticos capítulos se desglosan las claves más actuales para comenzar progresivamente, qué material seleccionar, cómo deben “trabajar” los componentes de una cordada en u...
    Disponible

    17,00 €16,15 €

  • ¿QUIERES ESCALAR?
    DESTIVELLE, CATHERINE
    La mítica escaladora Catherine Destivelle, tres veces campeona del mundo, te acompaña a través de las páginas de este libro para que descubras todo lo que tiene que ver con la escalada en roca y en rocódromos o muros artificiales.Además de darte consejos prácticos, Destivelle te enseña el material necesario para cada modalidad, las técnicas más habituales y las maniobras de seg...
    Disponible

    19,00 €18,05 €

Otros libros del autor

  • ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA
    HÖRST, ERIC J.
    El reconocido entrenador Eric J. Hörst nos presenta en este manual un completo programa de entrenamiento para mejorar el rendimiento en escalada. Con la perspectiva única de un escalador veterano que además es investigador y entrenador –autor de numerosos manuales sobre entrenamiento–, Eric Hörst combina las últimas vanguardias en ciencia deportiva con sus décadas de experienci...
    Disponible

    32,00 €30,40 €

  • CÓMO ESCALAR, SÉPTIMO GRADO
    HÖRST, ERIC J.
    El séptimo, el grado mítico con el que soñaban los freeclimbers de los años setenta, se ha convertido hoy en día en una referencia de la búsqueda de la dificultad. Es cierto que las vías entre 7a y 7c+ siguen siendo igual de inhumanas que hace 20 años, pero los medios de que disponemos actualmente y en los avances en todo lo que se refiere al entrenamiento, hacen que llegar a e...
    Descatalogado

    11,50 €10,93 €