NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA

NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA

PAVELKA, ED

-5%
10,00 €
9,50 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad
Editorial:
EDICIONES TUTOR, S.A.
Año de edición:
2003
Materia
Manuales
ISBN:
978-84-7902-389-8
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
-5%
10,00 €
9,50 €
IVA incluido
Sin stock, consultar disponibilidad

Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y necesidades especiales para las mujeres.

Artículos relacionados

  • ILIADA EN MAILLOT, LA
    ARRIBAS, CARLOS
    La épica es la música que arrulla a la gran epopeya ciclista. Cada verano, como hizo Homero en la Ilíada, el periodista Carlos Arribas se afana en narrar las gestas del Tour. «Son crónicas de batallas y guerreros. De dramas que no nacen del resultado, que al final es secundario, una consecuencia sin más, sino del valor, de la cobardía, de las dudas todas de los personajes», esc...
    Disponible

    13,90 €13,21 €

  • ELOGIO DEL TOUR
    FOTTORINO, ERIC
    La «biciclitis aguda» persigue desde su infancia a Éric Fottorino, una de las grandes plumas del periodismo francés. Fue corredor aficionado en su adolescencia y conserva intacta su obsesión con los héroes del Tour. Por las páginas de este libro, de cadencia morosa y tono intimista, pedalean todas las leyendas de la ronda gala: Merckx, Anquetil, Thévenet, Robic, Hinault, Ocaña,...
    Disponible

    14,90 €14,16 €

  • SE NECESITAN HEROES
    LESSA, PRISCILA
    «Se necesitan héroes», invocaba el diario L?Auto en las primeras ediciones del Tour. A ese componente de heroísmo, y a la fascinación que despiertan los «forzados de la carretera», se consagran los dos textos que componen este volumen. En La estética del dolor, Priscila Lessa lanza una original mirada estética sobre el ciclismo: sobre los cuerpos de los corredores, su delgadez ...
    Disponible

    14,90 €14,16 €

  • VIAJAR EN BICI (2018)
    URREA CARRO, ALICIA
    Tercera edición revisada y aumentada de un manual que está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tip...
    Disponible

    17,50 €16,63 €

  • AFILADOR VOL.3, EL. ARTICULOS Y CRONICAS CICLISTAS DE GRAN
    BURGUI IGUZKIZA, DANIEL / DE LA CRUZ MORENO, JUANFRAN / FALAGÁN QUINTANILLA, ÓSCAR / GÓMEZ PEÑA, JESÚS / GUINEA ZAVALA, LUIS / ROMÁN MENDOZA, LUIS MAN
    Sin stock, consultar disponibilidad

    12,00 €11,40 €

  • LA BICICLETA LO ES TODO
    PENN, ROBERT
    Robert Penn ha montado en bicicleta casi todos los días de su vida. La utiliza para ir a trabajar y mientras se baña en el aire y el sol, la utiliza para mantenerse sano y para sentirse libre. Este es el relato de su historia de amor con el ciclismo y el viaje para construir la bicicleta de sus sueños; un peregrinaje desenfrenado que lo lleva de los inventores californianos de ...
    Disponible

    18,50 €17,58 €

Otros libros del autor

  • REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA
    PAVELKA, ED
    Una guía práctica de fácil consulta. Enseñará cómo mantener la bicicleta a punto y durante el máximo tiempo posible, evitando así las visitas al taller y los problemas en las salidas por carreteras y senderos. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €9,49 €

  • CICLISMO PARA MUJERES
    PAVELKA, ED
    Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €9,49 €

  • CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO
    PAVELKA, ED
    Los beneficios del ciclismo para la salud y la forma física. Utilice su bicicleta para fortalecer su cuerpo, perder peso y sentirse en plena forma. Todo lo que necesita saber para ponerse en forma con su deporte favorito. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    10,00 €9,50 €

  • TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    PAVELKA, ED
    Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas. Descubrirá cómo: aumentar su velocidad y resistencia; reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentración para carreras importantes. Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada. ...
    Sin stock, consultar disponibilidad

    9,99 €9,49 €